Eine Krise mit mittlerer Zeit ist nicht die einzige Kreuzung in unserem Leben: Jeder von uns hat mehrere „Gabeln“ in unserer Jugend, unserer Reife und zum Alter. Aus welchem ​​Ergebnis werden wir sie übergeben, welche Aufgaben wir lösen und welche wir unbeantwortet lassen, hängt unsere Lebenseinstellung ab und tatsächlich den gesamten weiteren Weg. Hier sind ein paar Bücher darüber.

"Pass mitten auf der Reise" James Hollis

Der berühmte Jungsche Analyst James Hallis widmete ein Buch einer Krise mit mittlerer Alter, die er den „Pass mitten auf der Reise“ nennt, nennt er sich. Er behauptet, dass dieser Wendepunkt im Leben eines jeden Menschen unvermeidlich ist, obwohl er möglicherweise nicht mit dem physischen Durchschnittsalter verbunden ist. Und unser Lebenssinn hängt weitgehend davon ab, wie wir die Gelegenheit nutzen können, um die etablierte Idee von uns selbst zu überdenken. In dieser dramatischen Zeit sind wir bereit, die Stimme unseres wahren „Ich“ zu hören, die oft durch ein Gefühl von Pflicht und sozialen Normen ertrunken sind, und eine neue Bedeutung und ein neues Interesse an unserem eigenen Leben zu entdecken. (Kogito Center, 2011)

"Identität: Jugend und Krise" Eric Erickson

Unser Leben kann beschrieben werden, um die Phasen der persönlichen Entwicklung der persönlichen Entwicklung zu ersetzen-dieser Ansatz wurde in den frühen 60er Jahren des letzten Jahrhunderts der größte amerikanische Psychologe Eric Erickson vorgeschlagen. Er unterteilte die Lebensdauer einer Person in 8 Stufen und erklärte, dass jedes Alter einen internen Konflikt hat, der sich in seiner Beziehung zur Welt erlebt. Und jede Stufe hat ihre eigenen Fallstricke, Probleme und Aufgaben, die gelöst werden müssen. Die Entscheidung, die eine Person trifft, wird von ihrem gesamten nachfolgenden Leben beeinflusst. Darüber hinaus verbindet Erickson einen individuellen Lebenszyklus mit einem Generationszyklus, und Identität hält nicht nur als persönlich, sondern auch als Gruppe (Rassen, Geschlecht. ). Das Buch enthält Artikel in verschiedenen Jahren und ermöglicht es uns, das Problem der Identität in verschiedenen Aspekten zu berücksichtigen. (Fortschritt, 1996)

"Wenn ein halbes Leben gelebt wird …" Murray Stein

Ein weiteres Buch über cialis soft tabs die Krise der Mitte des Lebens. Diesmal – vom Jungschen Analyst, Präsident der International School of Analytical Psychology in Zürich Murray Stein. Wie man das Leben nach 40 gesättigten und vollständigen Bedeutung macht? Die erste Hälfte davon lebt normalerweise wie in einem Traum, in Gefangenschaft von Komplexen und Stereotypen ihrer Familie und der engsten Umgebung. Middle -Aged -Krise ist eine Gelegenheit, aufzuwachen. Murray Stein benutzt eine Schmetterlingsmetapher: Wir kriechen in der ersten Hälfte unseres Lebens mit einer Raupe, und dann kommt die Zeit und wir werden „gekauft“, und wir werden „gekauft“. In diesem Übergangszustand brechen alle unsere Vorstellungen über uns auf, und wir verstehen entsetzt, dass wir uns selbst verlieren. Wie man diesen Zwischenzustand zwischen der alten und der neuen Identität zwischen der Raupe und dem Schmetterling und dem Psychologen überlebt, erzählt es. (Klasse, 2009)

"Krisen des Erwachsenenalters" Olga Khukhlaeva

Der Leitfaden für die Krisen unseres Lebens, aus denen Sie einen festen Überzeugen machen können, dass Krisen gut und korrekt sind. Dass Sie ihnen nicht ausweichen müssen, weil sie es uns erlauben, sich zu verändern und intern zu wachsen. Eine weitere wichtige Lektion wird durch die zahlreichen Geständnisse von Männern und Frauen unterschiedlicher Alters vorgestellt, die über ihre Lebenswahrnehmung sprechen: hell und hoffnungslos, irritiert und freudig. Einige Enthüllungen sind verängstigt wie ein krummer Spiegel, andere geben Hoffnung, dass Sie Ihr Alter akzeptieren und Ihre Kinder freigeben, die Vergangenheit schätzen und sich in der Gegenwart immer noch freuen können. Dank der „Katze des Erwachsenen“, die der Lehrer und Psychologe Olga Khukhlaeva für uns skizziert hat. (Genesis, 2009)

"Mittlere Krise" Daryl Sharp

Das Buch von Daryl Sharpa basiert auf einer faszinierenden therapeutischen Geschichte, einer warmen Geschichte eines jungschen Psychoanalytikers über die langfristige Arbeit mit dem Patienten Norman. Er erlebt eine innere Zwietracht mit sich selbst und gleichzeitig – einen schwierigen Konflikt mit seiner Frau, und beschließt am Ende, sich von seiner Familie zu trennen und alleine zu leben. Im zweiten Teil des Buches ("mittlere Alterskrise. Anmerkungen zum Überleben “, Klasse, 2007) Norman, der den Klassen unterbrach, kehrt zu seiner Analytik zurück – während des zweiten Analysejahres erfolgt seine Wiederherstellung. Das Buch wurde in der Übersetzung von Valery Mershavka veröffentlicht. (Klasse, 2006)

Eroberung Ihrer Quarterlife -Krise ("Wie man die Krise eines Viertels des Lebens überwindet")

"Krise des Erwachsenenalters", "Frühes Übergangsalter" – Daher bestimmen Psychologen diese schwierige Zeit. Aber meistens nennen sie ihn die „Krise eines Viertel des Lebens“-dieser Begriff wurde dank zwei 25-jähriger Amerikaner, dem New Yorker-Magazin Alexander Robbins und dem Webdesigner Abbi Wilner, den Autoren der Buchkrise des vierten Lebens: Die einzigartigen Vitaltests derjenigen, die über 20 sind, bewohnt.Einzigartige Herausforderungen des Lebens in Ihren Zwanzigern, Tarcher, 2001). Alexander Robbins spricht erneut das neue Buch der 20-Jährigen an: diejenigen, die nicht wissen, was er will, der sich selbst bezweifelt, aber dennoch die wichtigsten Lebenswahlen machen muss. Das Buch gibt nur wenige Rat.

Leser "Psychologie des Alters und Alterns"

Das Lehrbuch enthält nicht nur die Texte russischer und westlicher Psychologen über verschiedene Aspekte des Altersphänomens, sondern auch die Arbeit der Führer von Eric Erickson und Alexander über die ältere Krise. Erickson führte die letzte, achte Lebensphase auf 50+ zu und überlegte die Zeit, um zu überarbeiten, sein Leben neu zu bewerten und Harmonie damit zu erlangen. Heute kommt diese Aufgabe wahrscheinlich näher an die 75-jährige Linie, aber ihre Essenz ändert sich nicht. Wenn ein Mensch, wenn er auf sein Leben zurückblickt, Zufriedenheit und Frieden empfindet, hat er ein Gefühl der Integrität. Aber wenn das Leben des Lebens eine Reihe von Fehlern und verpassten Möglichkeiten zu sein scheint, deckt eine Person Verzweiflung ab. Natürlich können wir nichts mehr wiederholen, sondern in unserer Macht. (Bahrakh-M, 2004)

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